Домой / Питание (страница 3)

Категория: Питание

Feed Subscription

Как отказаться от вредной еды и не дать голоду обдурить тебя

Как отказаться от вредной еды и не дать голоду обдурить тебя

Новые исследования из Йельского университета подтверждают: чем ты голоднее, тем сложнее тебе удержаться от высококалорийной еды. Ученые выяснили: когда у человека падает уровень сахара в крови, он куда сильнее хочет наброситься на вредную пищу типа гамбургеров, пиццы, шоколадных кексов и ...

Читать »

Чипсы в микроволновке: вкусно, натурально и без вреда

Чипсы в микроволновке: вкусно, натурально и без вреда

Микроволновка, в отличие от духовки, придает чипсам почти идеальную, особенно хрустящую структуру Как сделать специи Смесь №1: сок ½ лайма, ½ ч. л. порошка острого чили, 1 выдавленный зубчик чеснока. Смесь №2: по ½ ч. л. сушеных тимьяна и розмарина, щепотка ...

Читать »

Научись готовить настоящий стейк по-аргентински

Научись готовить настоящий стейк по-аргентински

Теперь, когда страсти по мясу и его связи с раком утихли, можно продолжить готовить все, что мы любим. Если даже огромный бургер из грудинки не заменит тебе сочного стейка, получай наш новый рецепт! Этот кусок мяса готовится всего 15 минут, ингредиенты стоят недорого, а ...

Читать »

5 доводов в защиту сахара | Рацион | Еда | Men’s Health Россия

5 доводов в защиту сахара | Рацион | Еда | Men’s Health Россия

Дескать, сахар виноват в раннем облысении, и в близорукости, и чуть ли не в том, что ты никак не можешь научиться кататься на коньках. Более того, “коварный порошок” даже толкает благоверных мужей на супружескую измену — да-да, было и такое ...

Читать »

Топ-5 легких блюд из лаваша

Топ-5 легких блюд из лаваша

Современный ритм жизни совсем не оставляет времени на сочинение и приготовление сложных блюд, особенно с этим возникают трудности у холостяков. Хочется прибежать домой, достать продукты, которые есть в холодильнике и, не заморачиваясь, что-то приготовить, а также чтобы все получилось вкусно. ...

Читать »

Топ-5 легких блюд из лаваша

Топ-5 легких блюд из лаваша

Современный ритм жизни совсем не оставляет времени на сочинение и приготовление сложных блюд, особенно с этим возникают трудности у холостяков. Хочется прибежать домой, достать продукты, которые есть в холодильнике и, не заморачиваясь, что-то приготовить, а также чтобы все получилось вкусно. ...

Читать »

Мощный протеиновый завтрак с тыквой за 90 секунд

Мощный протеиновый завтрак с тыквой за 90 секунд

Большинство йогуртов на полках магазинов не слишком богаты белками. Но есть один молочный продукт, о котором ты скорее всего не слышал: скир, исландский фильтрованный йогурт с пробиотиками. Он такой же густой, как греческий йогурт, но содержит еще больше топлива для ...

Читать »

День повара всегда! Сумасбродные рецепты для крепких желудков

День повара всегда! Сумасбродные рецепты для крепких желудков

Вчера был международный День повара, и пока все гении кулинарии фотографировали снобские молекулярные ужины, мы ждали своего часа. Сегодня, когда профессионалы уже объелись и, скорее всего, не увидят нашей статьи, мы публикуем рецепты самых странных блюд для настоящего мужчины, готового ...

Читать »

Как правильно мыть овощи и фрукты: руководство MH

Как правильно мыть овощи и фрукты: руководство MH

Ящики для овощей – самое грязное место в твоем холодильнике. По словам Сандрии Гудвин, профессора кафедры сельского хозяйства и естественных наук, даже если ты помыл каждый овощ или фрукт по отдельности, бактерии все равно могут размножаться в портящихся продуктах и ...

Читать »

Завтрак на рабочем месте: просто, дешево и вкусно

Завтрак на рабочем месте: просто, дешево и вкусно

Оцени рецепт блюда, приготовление которого займет всего 10 минут. Стоимость ингредиентов не прожжет дыру в кармане, а организм скажет большое спасибо в виде роста мышц. А самое главное — его можно приготовить в любых условиях, было бы сырье и минимальная ...

Читать »
Вверх
туттут