Домой / Питание (страница 4)

Категория: Питание

Feed Subscription

Простой способ сделать помидоры в два раза вкуснее

Простой способ сделать помидоры в два раза вкуснее

Свежие, сочные, сладкие – помидорам не требуется практически ничего, кроме хлеба, сыра, трав и простой заправки, и так вкусно. Даже несезонные помидоры из супермаркета ты можешь превратить в деликатес с помощью этого рецепта. Это интересно 5 способов порезать лук без ...

Читать »

Веганское блюдо, в котором отчетливо чувствуется мясо

Веганское блюдо, в котором отчетливо чувствуется мясо

Некоторые парни считают, что веганская еда – для слабаков. Но не все вегетарианские блюда похожи на пресную соевую индейку или дряблые пищевые дрожжи. Правильное сочетание овощей, зерновых и приправ может понравиться даже самому закоренелому любителю мяса.  Это интересно Вегетарианство снижает ...

Читать »

Полезные блюда в микроволновке: завтрак с яйцом пашот

Полезные блюда в микроволновке: завтрак с яйцом пашот

Существует огромное множество способов приготовить яйцо пашот — и все они, как один, трудоемкие. Но с микроволновкой — совсем другое дело! Учись. 1. Возьми небольшую миску или пиалу, сантиметров 10–12 в диаметре. Налей туда полстакана холодной воды. 2. Аккуратно разбей ...

Читать »

Как составить собственную диету для быстрой потери веса

Как составить собственную диету для быстрой потери веса

Шаг 1: выбери название Ты ведь наверняка хочешь, чтобы твоя диета сработала. Для этого первым делом надо придумать ей подходящее название. Оно не должно содержать географических названий, наименований продуктов и отсылок к времени. Воспользуйся теорией гештальта, которая говорит, что слова ...

Читать »

Ложная тревога: 6 аргументов за бекон и сосиски

Ложная тревога: 6 аргументов за бекон и сосиски

Если ты уже слышал о новых научных данных, которые связывают рак с беконом и сосисками, то скорее всего недоумеваешь, следует ли тебе действительно отказываться от них. Вот тебе шесть причин, по которым ты можешь продолжать отводить им место в своем холодильнике. ...

Читать »

6 парней ели по 6000 калорий в день в течение недели

6 парней ели по 6000 калорий в день в течение недели

Мужчины потребляют в среднем 2500 калорий в день. А что будет, если целую неделю подряд есть раза в два больше? Нечего хорошего, если верить данным исследования, опубликованного недавно в журнале Science Translational Medicine. В ходе исследования шесть здоровых мужчин семь ...

Читать »

Темная сторона кофе: 10 симптомов зависимости

Темная сторона кофе: 10 симптомов зависимости

Австрийские ученые недавно провели исследование, результатом которого стала информация о негативном влиянии кофе на человека. То есть, наоборот, о деструктивных амбициях человека, пьющего много кофе. Ученые из Инсбрукского университета пришли к выводам, что расположенность к черному кофе связана со склоностью к ...

Читать »

7 блюд, которые помогают сжигать жир и облегчают жизнь

7 блюд, которые помогают сжигать жир и облегчают жизнь

Да, было бы здорово, если бы ты мог тщательно готовить все блюда, которые предписывает тебе запланированная диета. Но у тебя куча дел. Ты устаешь. Ленишься. И поэтому тебе нужен резервный план. Я предлагаю тебе включить в него эти семь блюд, ...

Читать »

Чем полезна дыня?

Чем полезна дыня?

Дыня – еще одно доказательство неверности утверждения, что полезное не может быть вкусным. Наверное, можно много спорить о том, что вкуснее – дыня или арбуз. Однако вряд ли кто-нибудь сможет отказаться от ломтика чудесно пахнущей, сладкой южной красавицы. В дыне ...

Читать »

Особенности мужской диеты

Диеты – привилегия представительниц прекрасного пола, именно они заботятся о том, чтобы выглядеть привлекательными. Мужчина же соглашается на ограничения в питании только в особых случаях. В чем особенность диеты для мужчин? Конечно же, мужской организм отличается от женского. Например, он ...

Читать »
Вверх
туттут