Домой / Здоровье (страница 10)

Категория: Здоровье

Feed Subscription

8 самых странных побочных эффектов от тренировки

8 самых странных побочных эффектов от тренировки

Твоя мышца подергивается во время тяги Почему: эти небольшие спазмы называются мышечными фасцикуляциями и вызываются нарушением баланса электролитов при усталости мышечной ткани. Что делать: восполнять потери воды до и во время тренировки. То есть поддерживать баланс электролитов в клетках мышц. ...

Читать »

Как справиться с болезненными прыщами на ушах

Как справиться с болезненными прыщами на ушах

Перво-наперво, запомни: не дави их. «Какими бы чистыми ни казались твои руки, кожа под ногтями почти наверняка усеяна бактериями, — предупреждает Джоэл Коэн, дерматолог из Колорадо. — Потрогаешь болезненный прыщик за ухом, и в него тут же попадет зараза. А наутро он может стать вдвое больше.» Откуда они берутся Самой распространенной причиной появления ...

Читать »

4 способа побороть несвоевременное чувство голода

4 способа побороть несвоевременное чувство голода

Закинься жвачкой По словам пресс-секретаря Академии здорового и диетического питания Уэсли Делбриджа, когда ты жуешь жевательную резинку, движения челюсти посылают сигнал в область твоего мозга, которая отвечает за аппетит и насыщение. А если твой мозг считает, что ты ешь, то ...

Читать »

Вред алкоголя: 7 причин, которые отобьют желание употреблять алкоголь

Вред алкоголя: 7 причин, которые отобьют желание употреблять алкоголь

Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма. О семи ...

Читать »

Перед посещением каких стран нужно делать прививки?

Перед посещением каких стран нужно делать прививки?

Для каждого отпуск – долгожданное время, особенно тогда, когда он будет проведен в интересных экзотических странах. Поэтому подготавливая чемоданы, фотоаппарат и документы, следует непременно подумать о собственном здоровье, чтобы не приключились неожиданные неприятности.  Кроме стандартного набора дорожной аптечки и страховки ...

Читать »

Сезон атаки клещей открыт: что нужно знать про этих кровососов

Сезон атаки клещей открыт: что нужно знать про этих кровососов

Разгар весны преподносит нам не только теплые солнечные дни и возможность совершать пешие прогулки по паркам и лесам. Вместе с устойчивым теплом приходят и нежданные гости – клещи. Эти столь неприятные создания способны причинить немало хлопот и испортить не только ...

Читать »

Основные причины для посещения уролога

Основные причины для посещения уролога

Независимо от статуса, возраста и образа жизни, каждого мужчину могут подстерегать «мужские болезни». Это довольно неприятное явление, которое тем или иным образом существенно снижает качество жизни и более того, негативно отражается не только на физическом, но и на психологическом состоянии.  ...

Читать »

Почему возникает чувствительность зубов, и как с ней бороться

Почему возникает чувствительность зубов, и как с ней бороться

Если в один не самый прекрасный момент зубы стали более восприимчивые к пище и напиткам, не стоит пускать эту проблему на самотек. Для начала следует выяснить, почему же появился дискомфорт при употреблении холодного и горячего, кто находится в зоне риска, ...

Читать »

Топ-10 самых необычных аллергий

Жить с аллергией, например, на цитрусовые не сложно, просто нужно исключить этот продукт из своего рациона питания. Немного сложнее приходится тем людям, которые страдают на сезонную аллергию – цветение деревьев, трав, кустарников. В весенне-летний период таким аллергикам не позавидуешь. А что же ...

Читать »

Боремся с облысением и сединой: 6 ошибок, которые могут стоить тебе волос

Ранняя лысина и седые пряди — это, пожалуй, одни из главных мужских кошмаров, которые нередко приводят к унынию и даже депрессивному состоянию. Но в повседневной жизни мужчины парадоксально часто допускают ошибки, которые приближают появление ненавистных залысин и серебристых волосков не ...

Читать »
Вверх
туттут