Домой / Жизнь / Отдых (страница 2)

Категория: Отдых

Feed Subscription

Запрет туров в Турцию: что делать, если ты уже купил путевку?

Запрет туров в Турцию: что делать, если ты уже купил путевку?

Как ты уже наверняка слышал, МИД России порекомендовал гражданам России воздержаться от поездок в Турцию с туристическими целями, оценив уровень террористической угрозы как высокий и сравнив с ситуацией в Египте. Рекомендации МИДа 24 ноября поддержало Федеральное агентство по туризму (Ростуризм). Российским туроператорам было рекомендовано приостановить продвижение и реализацию турпродуктов, ...

Читать »

Жим штанги из-за головы, сидя или стоя

Жим штанги из-за головы, сидя или стоя

Упражнение, которое хорошо известно под названием «жим из-за головы» является фаворитом среди упражнений для тренировки плечевого пояса,  дельтовидных мышц, передних и трапециевидных, в том числе. На сегодняшний день это упражнение используется всеми спортсменами для достижения необходимого объема мышц в плечевой ...

Читать »

7 действенных способов похудеть к Новому году

7 действенных способов похудеть к Новому году

Уже совсем скоро новогодние праздники постучаться в двери. Корпоративные вечеринки, сытные застолья, встречи с родными и друзьями – все это не за горами. И, если ты планируешь на пару недель выпасть из привычного графика тренировок, а также не отказываться от ...

Читать »

10 самых загадочных и мистических мест Земли

10 самых загадочных и мистических мест Земли

Надоел тюлений отдых на пляже в тёплых странах и захотелось экстрима? Самое время отправиться в тур по самым загадочным локациям мира и попытаться найти объяснения невероятным природным явлениям. Кто знает, может, именно тебе удастся обойти учёных в этом нелёгком деле? ...

Читать »

10 дел, на которые у тебя давно не хватало времени

10 дел, на которые у тебя давно не хватало времени

Съезди к родителям. Может, стоит превратить 4 ноября в день семейного единства? Вспомни, сколько раз ты откладывал этот визит! Теперь никаких оправданий: лучшего времени, чтобы навестить стариков, тебе все равно не найти. Ну и лучших голубцов ты нигде, кроме как ...

Читать »

Не зажмурься от страха, глядя в логово гремучих змей

Не зажмурься от страха, глядя в логово гремучих змей

Делейни в конечном счете удалось выбить покрытую ядом камеру из гнезда с помощью хоккейной клюшки. Надо сказать, что мы были удивлены спокойствием оператора в соседстве с этими опасными животными. От яда гремучих змей существует эффективное противоядие, поэтому случаев смерти от ...

Читать »

«Война миров»: как радиопостановка повергла в панику США

«Война миров»: как радиопостановка повергла в панику США

Прогноз погоды («в ближайшие сутки изменений температуры не ожидается»), «Кумпарсита» в исполнении оркестра Рамона Ракелло — 30 октября 1938 года вечерний эфир радио CBS шел по давно обкатанному сценарию. Но вот танго смолкает, и диктор произносит: «Дамы и господа, мы ...

Читать »

Гора К2 и еще 5 самых опасных туров и экскурсий мира

Гора К2 и еще 5 самых опасных туров и экскурсий мира

Е сли бы у тебя были 60 000 долларов, чтобы провести незабываемый отпуск, куда бы ты поехал? Может быть, ты захочешь покататься на серфе на Гавайях или отправиться в круиз на яхте по Карибам? А как насчёт восхождения на снежную ...

Читать »

Попеременный подъем рук с гантелями перед собой стоя

Попеременный подъем рук с гантелями перед собой стоя

Попеременный подъем рук с гантелями перед собой стоя является одним из самых эффективных изолирующих упражнений, которые используются опытными атлетами с целью разработать плечевой пояс и передние пучки дельтовидных мышц. Упражнение является также фаворитом у спортсменов, использующих анаболические стероиды для наращивания ...

Читать »

Разведение рук с гантелями в положении стоя

Разведение рук с гантелями в положении стоя

Разведение рук с гантелями в положении стоя является одним из самых распространенных упражнений для тренировки и развития рельефа плечевого пояса. Упражнение входит в базовый комплекс, направленный на тренировку мышц. Сегодня разведение рук с гантелями в положении стоя относится к самым ...

Читать »
Вверх
туттут