Домой / Жизнь / Отдых (страница 3)

Категория: Отдых

Feed Subscription

Жим гантелей сидя

Жим гантелей сидя

Жим гантелей сидя использует в своей программе тренировок большое количество атлетов. Узнайте, как технически правильно необходимо выполнять данное упражнение. Среди атлетов жим гантелей в положении сидя пользуется достаточно большой популярностью. Большинство профессиональных бодибилдеров уверено, что это лучшее упражнение для тренинга ...

Читать »

Полюбуйся на одновременный прыжок 164 отчаянных парашютистов

Полюбуйся на одновременный прыжок 164 отчаянных парашютистов

Посмотри видео совместного прыжка 164 парашютистов в Чикаго, решивших установить новый мировой рекорд в построении фигуры. Профессионалы и любители распределились по семи самолетам, которые подняли их на высоту 5800 м. Для подготовки этой попытки им понадобилось два года. > «Это ...

Читать »

Северная Корея открыта для въезда серферов и туристов

Северная Корея открыта для въезда серферов и туристов

Звучит фантастично, но факт: в КНДР вскоре появится лагерь для серферов, и ты при желании запросто сможешь туда съездить. Соответствующие туры предлагает туркомпания Uri Tours в сотрудничестве с итальянским серфингистом Ником Занелла — при полном одобрении властей Северной Кории и ...

Читать »

Стили плавания, которые стоит освоить этим летом

Стили плавания, которые стоит освоить этим летом

Лето и отдых на воде – понятия, неразрывно связанные между собой, и растущий столбик термометра за окном лишь усиливает эту связь. К тому же, сейчас – идеальное время для совмещения приятного с полезным: ты можешь не только освоить несколько новых ...

Читать »

Как подготовиться к музыкальному фестивалю: 11 советов

Как подготовиться к музыкальному фестивалю: 11 советов

Выясни все необходимое. Любой уважающий себя организатор фестиваля за несколько месяцев до его начала обязательно выкладывает на сайт мероприятия всю необходимую информацию: как и на чем добираться, где покупать билеты, к чему быть готовым и т.д. Там же представлена вся ...

Читать »

5 лучших фильмов об автогонках по версии Константина Терещенко

5 лучших фильмов об автогонках по версии Константина Терещенко

Сенна (2010 год) Это документальный фильм о трехкратном чемпионе «Формулы – 1» Айртоне Сенне, трагически погибшем в 1994 году во время Гран-при Сан-Марино. В киноленте показывается большая часть карьеры легендарного бразильца – от дебюта в «королевских» гонках и до самой ...

Читать »

7 вещей, без которых не обойтись в автопутешествии

7 вещей, без которых не обойтись в автопутешествии

Карты на навигаторе Для поездок по России заранее загрузи необходимые карты в навигаторе от «Яндекса». В Европе прекрасно работает iGO Primo, совместимый с любыми платформами и мобильными устройствами. Также имеет смысл подумать об автомобильном держателе (если еще не успел) — ...

Читать »

Французский жим на наклонной скамье

Французский жим на наклонной скамье – идеальное упражнение для тренировки трицепса. Существуют определенные тонкости техники выполнения данного жима, с которыми должен быть знаком каждый спортсмен. Французский жим на наклонной скамье Французский жим требует наклонную скамью, таким образом, можно будет выполнять ...

Читать »

Жим на брусьях

Жим на брусьях

Жим на брусьях – одно из самых популярных упражнений, которые используются во время силовой подготовки. Чтобы развить силу и получить желанный результат, необходимо освоить технику и нюансы жима на брусьях. Жим на брусьях помогает развить силу и увеличить размеры мышц, ...

Читать »

Жим штанги узким хватом

Жим штанги узким хватом

Сделать тело красивым и здоровым не так и сложно, как кажется на первый взгляд. Достаточно освоить технику некоторых эффективных упражнений. В этой статье рассмотрим жим штанги узким хватом. Жим штанги узким хватом Жим штанги узким хватом – одно из самых ...

Читать »
Вверх
туттут